Bolečina v ledvenem območju, konstantna ali se občasno pojavlja, ne more povzročiti le nelagodja, ampak tudi človekovo življenje resnično neznosno. Ljudje, ki trpijo zaradi hudih bolečin v hrbtu, niso le prikrajšani za priložnost, da se ukvarjajo s športom, na primer ali fizičnega dela - pogosto jim je težko hoditi, stati ali sedeti, kar pomeni, da so najbolj običajne vsakdanje zadeve pravi preizkus zanje. Če ima človek hrbet v spodnjem delu hrbta, je izredno pomembno razumeti vzroke te bolezni pravočasno in začeti ustrezno zdravljenje, da bi se izognili veliko resnejšim zdravstvenim težavam.
Glavni vzroki bolečine
Nelagodje in nelagodje v spodnjem delu hrbta, ki se občasno pojavljata, sta pogosto povezana ne s specifičnimi boleznimi, temveč z učinki škodljivih dejavnikov na človeško telo. Govorimo o:
- Sedeče delo, na primer dolgoročno, ostanite za volanom ali v pisarni pred računalnikom;
- pretiran fizični napor;
- dolg stres;
- ojačano usposabljanje v telovadnici, ki ne ustreza človeškim zmogljivostim;
- majhna prehrana, ki vodi do pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih;
- Vzmetnica z nizko kakovostjo in tako naprej.
Pri otrocih je nelagodje zadaj najpogosteje povezano z nepravilno držo, napačno izbranim blatom in mizo za razrede, pa tudi nahrbtnik in čevlji. Prekomerna teža je sposobna tudi izzvati bolečino pri ljudeh katere koli starosti, še posebej, če so se v kratkem času pojavili ekstra kilogrami.
Glavna stvar je, da se lahko z odpravo vpliva zgornjih dejavnikov hitro znebite težav s spodnjim delom hrbta in se vrnete v običajni življenjski slog.
Če pa se spodnji del hrbta redno moti in še bolj, če se intenzivnost občutkov vsakič poveča, je zelo verjetno, da jih povzročajo veliko resnejši razlogi. Vse bolezni, ki lahko izzovejo bolečine v hrbtu, lahko razdelimo v dve skupini: prva vključuje težave z mišično -skeletnim sistemom, drugo pa vključuje različne patologije notranjih organov.
Lowova bolečina kot glavni simptom se kaže:
- osteohondroza ledvenega območja;
- osteoporoza;
- izboklina medvretenčnega diska;
- medvretenčna kila;
- spondiloza;
- hrbtenična ukrivljenost (skolioza, lordoza, kifoza);
- artritis;
- hrbtenična tuberkuloza;
- misis;
- Interkostalna nevralgija;
- Ishiase.
Ista skupina vključuje prirojene nepravilnosti strukture hrbtenice in poškodbe.
Če se odraža bolečina v spodnjem delu hrbta, to je povezana s kršitvami pri delu bližnjih notranjih organov, lahko pacient razkrije:
- urolitiaza;
- pankreatitis;
- holecistitis;
- hemoroidi;
- Chlamydia;
- kolitis;
- jetrne bolezni;
- patologije ledvic;
- Benigni ali rakave novotvorbe prebavil.
Neprijetni občutki v spodnjem delu hrbta so lahko preostali pojav po težkem prehladu, gripi ali tonzilitisu, pa tudi posledica pogostega in dolgotrajnega zaprtja.
Pri ženskah spodnji del hrbta pogosto boli iz povsem naravnih razlogov, povezanih s procesi, ki se pojavljajo v njihovem telesu. Govorimo o nelagodju in vlečenju bolečin s PMS in med samim menstruacijo, menopavzo ali nosečnostjo. V slednjem primeru neprijetni občutki v hrbtu pogosto sledijo bodoči materi za vse 9 mesecev in se stopnjevajo, ko plod raste in poveča obremenitev hrbtenice.
Patološki vzroki pri ženskah so najpogosteje povezani z nalezljivimi procesi v nožnici (kandidiaza, bakterijska vaginoza), vnetjem dodatkov ali notranje lupine maternice (endometrioza), tvorbo polipov ali tumorjev jajčnikov, pa tudi z zmanjšanjem maternice po splavu. Poleg tega imajo ženske v položaju hude bolečine v spodnjem delu hrbta lahko govorijo o grožnji prezgodnjega rojstva ali splava.
Bolečina in njeni vzroki pri moških je poleg vseh zgornjih bolezni lahko povezan z vnetjem dodatkov testisov ali prostate. Na primer, z epidididimitisom se lahko neprijetni občutki, lokalizirani predvsem v dimeljski coni, nanašajo tudi na spodnji del hrbta, s prostatitisom pa poleg nelagodja na območju anusa, pogosto zadnji del hrbta na desni daje zadnjico in zadnjico.
Vrste bolečine
Neprijetni občutki, ki nastanejo v spodnjem delu hrbta, so po naravi, intenzivnosti in trajanju različni. Bolečina je lahko ostra ali ostra ali vlečna in boleča, komaj opazna ali boleča, paroksizmalna ali konstantna. Šele ko ugotovimo, kaj točno človek čuti, lahko razumemo, kako se ti občutki povzročajo in kako odpraviti svoj temeljni vzrok.
Na primer, hude bolečine, ki se ukvarjajo s človekom skoraj 24 ur na dan, lahko kažejo na osteohondrozo. Bolniku s takšno boleznijo je težko ne le dvigovati ali hoditi, ampak celo sedeti, kašljati ali kihati. Opaduje hude bolečine in radikulitis, ki pokriva ne le spodnji del hrbta, ampak tudi boke, zadnjico in spodnje noge. Hkrati se nelagodje in neprijetni občutki stopnjevajo, preprosto morate poskusiti spremeniti položaj telesa ali iti.
Akutne bolečine v spodnjem delu hrbta v veliki večini primerov kažejo na raztezanje mišic, preveč nenadne gibe, prekomerne fizične napor, poškodbe, hipotermijo ali dolgotrajno v neprijetnem položaju. Hkrati pacient trpi zaradi tako imenovanih "barab", kar se počuti kot šok. Boleče bolečine so najprej značilne za vnetni proces v mišicah. Najpogosteje jih spremlja togost gibanj, zaradi česar mora pacient opustiti morebitne manifestacije aktivnosti in opazovati počitek za posteljo več dni.
Periodične bolečine lahko povzročijo nepravilni fizični napor, neprijeten položaj telesa med delom ali spanjem ter patologije nekaterih notranjih organov. Popolnoma izginejo takoj, ko jim uspe prepoznati in odpraviti svoj vir. Če vzroka slabega zdravja ni bilo mogoče najti pravočasno in je bolezni uspelo pridobiti zagon, lahko nelagodje, povezano z njo, postane kronično. Govorimo o vnetnih procesih ali degenerativnih spremembah v kostnih in hrustančnih strukturah, lezijah živčnih vlaken in obtočnih motnjah v žilah nog.
Obstajajo tudi lokalne in posplošene bolečine. Ob prvem nelagodju ga čutimo na enem določenem mestu v ledvenem območju ali velja samo za bližnje cone, na primer zadnjico ali boke. V drugem primeru sindrom bolečine pokriva celoten hrbet, medenično območje in noge, vključno z stopali in prsti.
Kdaj lahko brez zdravstvene oskrbe?
Prva stvar, ki jo morate storiti, ko čutite nelagodje in bolečine v hrbtu, je samo, da se malo sprostite. Možno je, da je razlog za te občutke v običajni utrujenosti, neskončnem stresu in izkušnjah ali na splošno neprijetnem pisarniškem stolu pri delu. Če pa bolečina ne popusti ali se za kratek čas spet vrne, je odložitev specializiranega posvetovanja preprosto nesmiselna. Poleg tega, če se hkrati nanaša na spodnji del hrbta, boke, spodnje noge in stopala ali jih spremlja izguba občutljivosti na teh območjih. Dober razlog za obisk zdravnika so prav tako poškodovani - ne le resne avtomobilske nesreče, ampak tudi banalne, na prvi pogled, med ledom padajo na hrbet. V vsakem primeru, če hude bolečine v spodnjem delu hrbta ne umirijo 2-3 dni zapored, postane nevarno, da se odpravite na zdravnika.
Poleg tega je treba biti pozoren na druge zaskrbljujoče simptome, ki kažejo na sekundarne vzroke bolečin v spodnjem delu hrbta, povezanih s patologijami notranjih organov:
- Hitro in nerazumno hujšanje, brez diete ali ojačanih športov. V kombinaciji s pogostimi bolečinami v hrbtu močno zmanjšanje telesne teže povzroči sum na bolnikov maligni tumor.
- V zadnjem času nalezljive bolezni mehurja in ledvic. Nelagodje v ledvenem območju pri takšnih bolnikih lahko kaže na razvoj pielonefritisa.
- Krepitev bolečine po počitku ali zjutraj. Velja za enega od znakov Bekhrejeve bolezni.
- Povišana telesna temperatura, vročina.
- Zmanjšanje občutljivosti kože, pa tudi težave z uriniranjem in defekacijo, kar je lahko posledica poškodbe hrbtenjače.
Posvetovanje zdravnika v bolečini in nelagodju v spodnjem delu hrbta je potrebno za bolnike, starejše od 50 let, zaradi velikega tveganja za osteoporozo v tej starosti, zlasti pri ženskah med menopavzo in mlajšimi od 20 let. Poleg tega kakršnega koli nelagodja zadaj po poškodbi ni mogoče prezreti, ne glede na to, kako dolgo se je zgodilo, z resnimi spremembami krvnega testa in če se je tradicionalno zdravljenje, uporabljeno v takšnih primerih, izkazalo za neučinkovito.
Kdo lahko pomaga?
Obstaja toliko razlogov, da lahko izzovejo pojav nelagodja in bolečine v spodnjem delu hrbta v ledvenem območju, da je precej težko ugotoviti, kateri specialist je bolje poiskati pomoč. Najprej morate obiskati terapevta, če pa je bolečina prišla po padcu ali udarcu, pacient potrebuje posvetovanje s travmatologom. Terapevt po prvotnem pregledu in zbiranju anamneze običajno pošlje pacienta nevrologu ali revmatologu, da predpiše nadaljnje analize in preglede, potrebne za diagnozo.
V prisotnosti sočasnih simptomov lahko pacienta usmerite na dodatno posvetovanje k ozkim strokovnjakom. Na primer, moški z bolečinami, ki dajejo ne le spodnji del hrbta, temveč tudi dimeljskemu območju, za končno diagnozo je potreben pregled urologa, žensko s sumom na vaginalno okužbo pa bi moral obiskati ginekolog.
Diagnostične in metode zdravljenja
Samo usposobljeni specialist lahko določi, kako zdraviti bolečine v spodnjem delu hrbta in končno diagnozo po preskusih in pregledih. Najpogostejše diagnostične metode, uporabljene v tem primeru, so radiografija, izračunano in magnetno resonančno slikanje. Skozi X -Rara lahko zaznate kršitev struktur hrbtenice, glejte znake vnetja in stisnjene končne živce. CT daje podrobnejšo sliko, ki vam omogoča, da praktično pogledate globoko v hrbtenico in podrobno preučite obstoječe patologije, z MRI pa lahko ocenite stanje hrbtenjače, krvnih žil, mišic in prepoznate možne intervertebralne kile.
Poleg tega lahko pacienta usmerimo v splošni krvni test, ki omogoča ravni levkocitov, da prepozna vnetje ali okužbo, z izrazito anemijo pa predpostavka, da ima bolnik benigne ali rakavo novotvorbo. Tudi pri bolečinah v spodnjem delu hrbta je pogosto potrebna analiza urina, da se izključi možne ledvične bolezni.
Ko je prejel vse potrebne rezultate, zdravnik izbere najboljšo možnost zdravljenja, ki je lahko konzervativna ali operativna. Kirurški poseg se uporablja le v ekstremnih primerih, zato se zdravljenje praviloma spušča na terapijo z zdravili, posebno gimnastika, masažo, fizioterapijo in, po želji, uporaba tradicionalnih receptov medicine za izboljšanje bolnikovega stanja brez tveganja za resne stranske učinke.
Najprej je poudarek na olajšanju bolečinskega sindroma, da ublaži bolnikovo stanje in gre na vadbo terapije in fizioterapevtske postopke. V večini primerov se običajni analgetiki učinkovito spopadajo z bolečino v ledvenem območju, vendar po potrebi bolnikom predpisujejo zdravila na podlagi zdravila, kar jim omogoča, da se spopadejo z akutnimi napadi.
Poleg tablet se injekcije in zdravila lokalnega delovanja uporabljajo tudi za odpravljanje bolečine in nelagodja v zadnjem delu - geli in mazila, ki ne samo lajšajo neprijetne občutke, ampak tudi lajšajo vnetja, izboljšajo krvni obtok na prizadetem območju. V hudih primerih lahko pacientu predpišejo blokade - protibolečinske tablete, ki se vnesejo neposredno v globoka tkiva.
Naslednja faza zdravljenja je zmanjšanje vnetja, za katero se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Po potrebi mišični relaksanti, ki lajšajo tako bolečino kot mišične krče, hondroprotektorje, obnavljajo poškodovana hrustančna tkiva in vitamini skupine B, krepijo zaščitne funkcije telesa. Poleg tega, če bolečina v hrbtu ni povezana s patologijami hrbtenice, vendar jih povzročajo okužbe, na primer, ki vplivajo na ledvice ali genitalije, je treba antibiotike.
Posebej razviti kompleksi fizičnih vaj so še ena obvezna sestavina zdravljenja bolečine v spodnjem delu hrbta. Z rednim izvajanjem je možno ne le odpraviti nelagodje in mišično napetost v hrbtu, ampak tudi za zaviranje vnetnega procesa in izboljšanje oskrbe s krvjo na poškodovanem območju.
Potek profesionalne masaže, ki je nujno predpisana bolnikom po ustavitvi bolečinskega sindroma, pomaga ogreti mišice in oslabiti krče, aktivirati krvni obtok in izboljšati bolnikovo stanje kot celoto. Poleg tega se učinkovito spopadajo z bolečino in fizioterapijo: elektroforeza, terapija z UHF, ultrazvočno zdravljenje, lasersko zdravljenje, blatne kopeli, akupunkturo. Vzporedno se lahko uporabijo tudi sredstva, ki temeljijo na receptih tradicionalne medicine - služijo kot odličen dodatek k zdravljenju z zdravili, učinkovito in brez tveganja za škodljive posledice, odstranjevanje bolečine, mišične napetosti in otekanja.
Preprečevanje bolečin v hrbtu, ki vam omogoča, da se izognete številnim zdravstvenim težavam, ima tudi pomembno vlogo. Redne fizične vaje lahko zaščitijo spodnji del hrbta in neprijetne občutke, tudi v obliki navadnega jutranjega polnjenja, kar poveča ton in krepi mišice, skladnost z režimom pitja, uravnoteženo prehrano, ki telesu zagotavlja vso potrebno vitamino, minerale in sledilne elemente in seveda redni pregledi posebnosti, ki bodo morda čakali, da bi jih odpravili.